甘栗三年

運動と休息

一人暮らし始めた頃、ゆるゆるのジーンズがあって、「これは楽だから部屋着にするかな」なんて思ってたのを最近はいたら・・・きつきつです！

去年は後半仕事忙しくて年末は飲み会も多かったから、なんかもうお腹の立体感がもう。
というわけで、今年はスポーツクラブに行く頻度をアップさせることにしました。
ずっと、週一または２週に一回になってたのを、週２以上に。

そして先週はなんか勢いづいて、水木金土日と５日間連続で。はー疲れた。でも少し身体が軽くなった気がする。
やるのは主にスタジオで、格闘技系のやつとバーベル持ち上げる系。音楽（洋楽）に合わせて運動する、5分×何セットかで、30-60分のプログラム。

あんまりがんばって筋肉が張ったので、初めてマッサージに行きました。クラブの中に入っているところで、30分3150円。高いな・・・と思いつつも、普段の肩こりを解消するためにもババンと申し込みました。
30分だと全身じゃないということで、肩と足を中心にお願いしました。
なんというか、身体がほぐされる感じって、五感のどれかってわけじゃなく、神経から直接脳に「気持ちよい信号」が伝わって来るような、普段ない感覚です。
首スジがこっていて、肩のあたり全体が固かったそうです。普段座りっぱなしで目だけ使う仕事だから、凝り固まるんだろうな。

劇的に身体が軽くなったってわけじゃないけど、普段の運動後より筋肉疲労がないのがわかる。マッサージはやっぱり良いものだ。これで値段が・・・。

Shuffle出来た！

iPod Shuffle届いたー。

うーん、やっぱり恐ろしいほど軽いです。ポケットに入れても重さを感じないくらい。
ピックと比べたらこんな大きさです。マイナーな基準か。

Macに差すと、自動的にiTunesからランダムに曲を転送していきます。デフォルトだと、ほんとにバラバラに選ばれるので何が入るのか予想できない。
ちなみに今iTunesに登録してあるのは2290曲。約200曲転送されたので、1/10くらいか。

Shuffle中

予め買っておいた、Sonyのネックストラップ型イヤホン、MDR-NX1を装着・・・。
付属のキャップにはうまく入らないので、結構むりやり。

追記：実際に使ってみて

音は・・・なんか微妙に「サーーー」って音が鳴っているような。静かなところで静かな曲聴いてたら、ちょっと気になりますね。
でもこの品物って主な利用シーンは屋外だろうから騒音だらけの中で聴くわけだし、音質にうるさく言うのもいらぬ話のような気がする。

あと、パソコンから読み込むときに初期状態だとほんとに全曲からチョイスしてくるんで、激しいポップスの次に静かなクラシックが来たりすると音量が全然合わない。
もともとクラシックって、ppからffに急に上がったりしてダイナミックレンジが大きいから、騒音のあるとこで聴くのは難しい。
だから、読み込み元を全曲から「ジャンルがクラシック以外」って条件付けすることにしました。あと、急に自分たちの演奏がかかると動揺するから、それも外した。

だんだん自分好みに出来るのがいいなあ。

弾けねー

1/22の練習は、なんだかうまく弾けなかった・・・。
合宿ではかなり指が回るようになったと思ったのに、トレモロさえうまくいかない有様で焦った。
例年、この頃には大学４年のときくらい弾けるように戻ったものだったのに、困った困った。これはカラオケボックス個人特訓しないとダメだろうか。

でもなんかみんなもあんまりうまくいってないようで、合奏自体、なんか低調子だったような？　お休みの人が何故かいっぱいいたので、バランス崩れてやりにくかったのだろうか。
この日は“未完成』に見学に来てくれた方がいたのに、なんかいまいちなところ見せてしまって忸怩たる思いですよ。

入ってくれるといいな・・・。社会人団体でいいことの一つは、こうして新しい人が入ってきてくれていろんな人に会えることだと思う。全然知らない人だったのが、合奏してるうちに仲良くなっていくのって、いいんだよなー。

はやくシャッフルさせろ

出ましたね！　新しいiPod。iPod shuffle。ハードディスクからフラッシュメモリになって、超軽量化！
メモリプレイヤーなんて今さらなんも新しくないけど、iTunesと同期されるってことが大事。

俺のことをよく知る人は、「どうせ買うんだろ？」と思っていることと思います。
当たり前です。発表があった数時間後に即オンラインのアップルストアに予約。アップル信者ですから。1/27に出荷予定かー。待ち遠しい。

もちろんiPodは持っているけど、初代５Gの今では重厚なやつで、上着のポケットに入れるには重すぎるのが悩みだった。iPodminiを買おうと思ったけど、今のがまだ全然問題なく使えてるのに買い替えるのはさすがに気が引けてた。

４年目を迎える彼にも、そろそろ楽をさせてあげたい。

代わりに軽い、別のシリコンオーディオをサブで買おうかと思ったけど、iTunesで作られているライブラリを破棄してまた一から作り直すのはイヤすぎた。
shuffleはそれを全て解決するよ。早まって何か買わなくてよかった。

でも・・・相変わらず流通量が少ないようですね。今日発売日なのに、銀座のアップル直営店への入荷は29個とか。いろんなメディアで話題になってて、発売日で直営店なのに29個。あほか！
予約したの、ちゃんと届くといいけど・・・。

合宿2005

今年も行ってきました。合宿。

今回はえらく濃密に合奏練したような気がする。海でネタ動画撮ったり納会で体操したりもしたけど、今までの合宿よりもガッツリ弾いてた印象があるのはなんでだろう。

あと印象に残るといえば、７番の４楽章がとんでもなく難しかったこと。他のパートはよくわからないけど、自分のマンドラ史上最強。ドラクエで言うとゾーマくらいの手応えを感じました。
普通、難しい曲って言っても２、３カ所激しい早弾きがあってもう手に負えない、ってところに留まるけど、これはそれが７割くらい占めているような・・・。がんばります・・・。

しかし、合宿行っているときって仕事のこととか普段の生活のこととかもう100%忘れてて、生活が練習と気の置けない会話だけで構成されてて、社会に復帰出来るのかなっていつも思う。
けど、そういうのって多分、生きていくためにいい栄養になってるんだろうなあ。仕事ばっかりでも遊びばっかりでも人間おかしくなるよね。

マンドリンに合うかも

今年1年かけてやるNHKの「新シルクロード」、元旦にその音楽を手がけるヨーヨー・マとシルクロード・アンサンブルの特集番組があって、これが面白かった。
中国とかインドとかの伝統楽器奏者から、ヨーロッパのクラシック音楽奏者までごちゃ混ぜで集まって、タングルウッドで合宿みたいにしてあーだこーだいいながら「シルクロード」にふさわしい曲を作っていくの。
団員がいろんな国で身に付けた伝統音楽のフレーズを膨らませてアレンジしていって、だんだん曲が出来ていくのが、のびやか、って言えばいいのか、自由に音楽を楽しんでいるのが伝わってきた。

25年前にやった最初の「シルクロード」の番組では幾多郎の作ったテーマ曲の「絲綢之路」が話題になったみたいで、学生時代に演奏会で弾いたこともあった。それが番組のテーマ曲だって知ったのはつい最近だけど・・・。
今回のテーマ曲もそのうちちょこちょこと演奏されるようになりそう。